Menu
❓🤔
* *’Vraag aan jou: Hoe is het met je me-time planning?’ * *
Vakantie betekent schakelen naar een ander ritme. Kinderen hoeven dan niet naar school, maar jij wel naar je werk, al dan niet thuis.
Het is verleidelijk om op een andere autopilot patroon te rijden. Voor je het weet is de zomervakantie voorbij en heb je (weer) niets leuks voor jezelf gedaan.
Een planning om tijd voor jezelf te reserveren is dan ook een goed idee.
Gewoon tijd, waar jij, niet je mama-rol, centraal staat.
Immers jouw batterij wil ook opgeladen worden en wat is er beter dan even tot rust komen met dingen die je leuk vindt om te doen.
Hier heb je alvast een aantal ideetjes om je me-planning op te stellen.
🤩 Boek een yoga-les
🤩 Begin eindelijk dat boek dat al drie maand ligt te verstoffen
🤩 Reserveer een heerlijke massage
🤩 Lak je teennagels in dat geweldige kleurtje
🤩 Ga gewoon eens wandelen op een avond, liefst in de regen, gewoon voor de sfeer
🤩 Doe een paar stretchoefeningen
🤩 Ga met je liefste eens uiteten
🤩 Schrijf je droom uitgebreid uit in een fonkelnieuw notitieboek
Doe eens iets dat je anders niet doet, zet je zelf eerst.
Je partner zal het begrijpen en je kinderen zullen je er daarna dankbaar voor zijn.
Een vrouw die zich goed in haar vel voelt, kan alleen maar een nóg betere mama zijn.
Als bonus zet ik nog een paar tips hieronder om je op weg te helpen. #StartDoing
Met concrete tips kan het nog makkelijker worden om je me-time planning op te starten.