Menu
Veranderen vraagt tijd.
Met één sessie kan je enkele zaken oplossen, maar niet alles wat je zou willen of waar je nu nog niet aan denkt dat (nog steeds) een probleem is.
Een coachingstraject bij Iris Coaching in Gierle is een veranderingsproces waarin je stap voor stap kan werken aan zaken die jou belemmeren in je groei, zaken die te lang zijn blijven liggen, beperkende overtuigingen, traumatische gebeurtenissen en nog veel meer.
Wanneer je kiest voor verandering, volstaat één sessie niet. Een huis (her)opbouwen gebeurt ook niet in één dag.
Blog: Met één probleem heb ik toch genoeg aan één sessie?
Coaching bij Iris Coaching is zoals een lavalamp in het stopcontact steken. Je gaat je onderbewustzijn opschudden als een kussen, hierdoor komen er zaken naar boven waar je al lang van dacht dat dit ‘case closed’ was.
Met een traject kunnen we verschillende thema’s samen bekijken, denk maar aan:
– Stress
– Angsten
– Laag zelfbeeld
– Weinig zelfvertrouwen
– Beperkende overtuigingen
– Verdriet of rouw
– Traumatische gebeurtenissen
– Moeizame relaties
Met een coachingstraject zit je ook niet met de angst ‘ga ik nu wel alles wat nu naar bovenkomt kunnen bespreken in één uurtje?’
Een traject heeft ook als voordeel dat je meerdere keren aan patronen kan werken die er hardnekkig zijn ingesloten en die je er niet in één keer uit kan krijgen, door herhaling van het inzetten van nieuwe patronen kan je onderbewustzijn er aan wennen en de nieuwe patronen eigen maken. De kracht van de herhaling dus.
Wanneer er zaken na een sessie opduiken kan je die gewoon meenemen naar de volgende coachingsessie.
We can learn something new anytime we believe we can.
Wil je veranderen en word je ongeduldig bij het idee dat dat tijd kost? Je wil mogelijks sneller vooruit dan je onderbewustzijn?
Daarnaast zijn er zaken die niet in 1,2,3 veranderen, denk maar aan overtuigingen zoals:
– ‘dat kan ik niet’
– ‘dat is me nog nooit gelukt’
– ‘ik ben niet goed genoeg’
– ‘bij anderen gaat het beter’
– ‘het moet perfect zijn, anders…’
Overtuigingen zijn beperkend, wanneer ze je tegenhouden om te groeien. Denk maar aan uitstelgedrag en evengoed aan onverwerkte gebeurtenissen.
Het zijn ook ideeën over jezelf, je omgeving en de wereld die in je onderbewustzijn zitten die ontstaan zijn, 5, 10, 20 jaar geleden of langer die ook niet meer passen bij jouw persoonlijkheid.
Het proces van verandering gaat als volgt:
Het goede nieuws is dat dit proces van verandering niet alleen hoeft te gebeuren. Ik help je hier stap voor stap mee. We werken er per sessie een deeltje aan.
Een traject waarin al je aspecten behandeld worden waar je tegenaanloopt of die je belemmeren om te groeien en je échte zelf te kunnen zijn met 3+1 sessies en bonus e-book is van jou voor 360eur.
Hoeveel is jouw geluk je waard?
Zet de eerste stap en boek een kennismakingsgesprek in.