
Je mental health kit: je geheime wapen voor mentale weerbaarheid
Wat is een mentale EHBO-kit? Net zoals je een fysieke verbandtrommel hebt voor schaafwonden en brandwonden, is een mentale EHBO-kit essentieel voor je geestelijke gezondheid.
Wat is een mentale EHBO-kit? Net zoals je een fysieke verbandtrommel hebt voor schaafwonden en brandwonden, is een mentale EHBO-kit essentieel voor je geestelijke gezondheid.
Daar, op de laatste dag van het jaar, hervind ik de frisheid. Het proeft als de eerste slok champagne, prikkelend, fris, fruitig en met een
Ik blijf graag op de hoogte Wat is mama coaching? Mama coaching is een traject speciaal voor de vrouw achter de mama, die zich gelukkiger
Ah, het heerlijke begin van een nieuw notitieboek, een vlotte balpen die schrijft als een voluptueuze inktvulpen. Ik wil even stilstaan bij het volgende.Het is
Veerkrachtig ding Ik bekeek recentelijk een documentaire over The Rolling Stones met een episode over Keith Richards, de leadgitarist. Hij zei ‘muziek is een veerkrachtig
Wie ben jij? Wat zijn je eigenschappen? Kijk eens wat je reactie is? Een zucht uit je tenen? Een blanko blik? Een ‘ik weet het
Dit is… wat ik nu wil Ik begin deze blog zonder te weten waar ik heen ga, laat staan waar ik eindig… Het is als
Voornemen en valkuilen ‘Wat zijn jouw voornemens?’ vroeg mijn virtueel wandelmaatje. Ik ging er eens voor zitten. Welke zaken wou ik opstarten en er ook
Naar het licht – ga je mee? 22 december! Het begin van de zomer is gestart! Vanaf nu komt de zon elke dag een minuutje
Recept voor samenzijn: Kersteditie In deze blog, een speciale kersteditie van Iris Coaching deel ik je mijn recept voor samenzijn. Recept voor samenzijn Met Kerst