Kies (voor beter)

Wat doe je als je ’s ochtends niet uit je bed geraakt? 🥴
 
🍁 Het is zo een herfstdipje dat ervoor zorgt dat je écht geen zin hebt om de dag te beginnen, liever dekbed om je heen slaan en lekker knorren.

Welke keuzes heb je en wat kies je?


 ❌Helaas, de kinderen moeten naar school, werkt roept, wasmachine brult dat ie vol zit, de kat klaagt omdat het eten op is.
 
❌ Trek je je op uit je diepste oerkracht en spartel je je door de dag, aftellend naar dat moment dat je lekker in de zetel kan gaan ploffen?
 
✅Of bedenk je dat de dag zo slepend doorkomen ook niets is, je wil beter en vooral van dat dipje verlost zijn. 

Kies

Kies!
 
 
Kies:
❌om in bed te blijven liggen en achter de feiten te hollen,
❌om je door de dag te slepen of
⭐️ om de knop om te draaien en zonnig aan de dag te beginnen.
Word je bewust van de keuzes die je maakt en of deze keuzes zijn wat je wil voor jezelf?😼🤩
 
⭐️ Je raadt het al, ik koos voor een aantal grappige filmpjes en was klaar om er in te vliegen. Laat de mood je dag niet overheersen.⭐️

Tips bij ochtenddip

Ik heb een aantal tips als je deze optie kiest:
⭐️Ik doe een meditatie of
⭐️ bekijk ik grappige filmpjes of korte stukjes van Feel Good movies, denk maar aan ‘Love Actually’.

Handigheidjes

Ik voel me dan opnieuw energized en ready to rock and roll. ⭐️⭐️
 
Ook nog eens handig, ik kan dan ook meteen tegen een stootje zoals de kat die een haarbal krijgt en die in het midden van de gang uitbraakt of kinderen die hun schoenen kwijt zijn, net voor je wil vertrekken.

I want you to get excited about who you are, what you are, what you have, and what can still be for you. I want to inspire you to see that you can go far beyond where you are right now.

Virginia Satir

Wat voor leven wil jij?

Ik help je ontdekken welk leven je wil voor jezelf, voor je kinderen en werkleven. Met  mama coaching gaan we concreet en niet-vrijblijvend met aan de slag. Systematisch gaan we verkennen wat jij wil op welke domeinen. Je mag nu kiezen. Kiezen is vrijheid.

Boek een kennismakingsgesprek en start door te kiezen voor jezelf. Het is tijd.

 

In deze aanpak die bestaat uit een aantal opeenvolgende sessies krijg je inzichten in jezelf, zodat je jezelf liever gaat zien (het draagt écht bij tot je geluk en je omgeving en daardoor voel je je fijner, evenwichtiger ipv op een donkere wolk met boven je een andere donkere wolk.

Lees verder over mamacoaching.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *