Kies (voor beter)
Het is zo een herfstdipje dat ervoor zorgt dat je écht geen zin hebt om de dag te beginnen, liever dekbed om je heen slaan en lekker knorren.Welke keuzes heb je en wat kies je?
Helaas, de kinderen moeten naar school, werkt roept, wasmachine brult dat ie vol zit, de kat klaagt omdat het eten op is. Trek je je op uit je diepste oerkracht en spartel je je door de dag, aftellend naar dat moment dat je lekker in de zetel kan gaan ploffen?
Of bedenk je dat de dag zo slepend doorkomen ook niets is, je wil beter en vooral van dat dipje verlost zijn. Kies
om in bed te blijven liggen en achter de feiten te hollen,om je door de dag te slepen of
om de knop om te draaien en zonnig aan de dag te beginnen.
Je raadt het al, ik koos voor een aantal grappige filmpjes en was klaar om er in te vliegen. Laat de mood je dag niet overheersen.Tips bij ochtenddip
Ik doe een meditatie of bekijk ik grappige filmpjes of korte stukjes van Feel Good movies, denk maar aan ‘Love Actually’.Handigheidjes
I want you to get excited about who you are, what you are, what you have, and what can still be for you. I want to inspire you to see that you can go far beyond where you are right now.
Wat voor leven wil jij?
Ik help je ontdekken welk leven je wil voor jezelf, voor je kinderen en werkleven. Met mama coaching gaan we concreet en niet-vrijblijvend met aan de slag. Systematisch gaan we verkennen wat jij wil op welke domeinen. Je mag nu kiezen. Kiezen is vrijheid.
Boek een kennismakingsgesprek en start door te kiezen voor jezelf. Het is tijd.
In deze aanpak die bestaat uit een aantal opeenvolgende sessies krijg je inzichten in jezelf, zodat je jezelf liever gaat zien (het draagt écht bij tot je geluk en je omgeving en daardoor voel je je fijner, evenwichtiger ipv op een donkere wolk met boven je een andere donkere wolk.
Lees verder over mamacoaching.