Van Storm naar Doorbraak: Een Inspirerende Blog voor Ouders
Ah, het heerlijke begin van een nieuw notitieboek, een vlotte balpen die schrijft als een voluptueuze inktvulpen. Ik wil even stilstaan bij het volgende.Het is
Ah, het heerlijke begin van een nieuw notitieboek, een vlotte balpen die schrijft als een voluptueuze inktvulpen. Ik wil even stilstaan bij het volgende.Het is
Wie ben jij? Wat zijn je eigenschappen? Kijk eens wat je reactie is? Een zucht uit je tenen? Een blanko blik? Een ‘ik weet het
Voornemen en valkuilen ‘Wat zijn jouw voornemens?’ vroeg mijn virtueel wandelmaatje. Ik ging er eens voor zitten. Welke zaken wou ik opstarten en er ook
Patronen doorbreken – c’est si bon Gewoon eens omgekeerd doen dan wat je gewoonlijk doet. Zou je dat durven? Ik denk dan aan mijn vader
Kies (voor beter) Wat doe je als je ’s ochtends niet uit je bed geraakt? Het is zo een herfstdipje dat ervoor zorgt dat je écht
Tip #9: Eet gezond en lekker Dit is de voorlaatste tip van Iris Coaching voor de 10-daagse van geestelijke gezondheid.Gezond eten kan ongelofelijk lekker smaken.
Tip #8: Beweeg elk uurtje vier minuten Wandelen, ff spurten, balletdansje, heavy metal headbangen, chachacha pasjes? De vogelkensdans dansen? Het kan allemaal, zolang je je
Tip #7: Fris huis, fris hoofd Neem terug controle over je leven en dat kan door schoon te maken. Schoonmaken en opruimen heeft iets helends,
Tip #6: Doe iets wat je allang niet meer gedaan hebt Dit is de zesde tip van Iris Coaching voor de 10-daagse van geestelijke gezondheid.
Tip #4: Ruim je huis op Dit is de vierde tip van Iris Coaching voor de 10-daagse van geestelijke gezondheid. Ruim je huis op. Een